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Qu'est-ce qu'une kettlebell ? Le guide ultime d...
Guide technique Sport kettlebell (sport girevoy) 10 minutes Qu'est-ce qu'une kettlebell de compétition ? Et pourquoi son design influence-t-il vos performances ? Une kettlebell n'est pas « un poids avec une poignée...
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Pourquoi la finition polie de la poignée d'une ...
Résumé technique de l'article La finition de la poignée est l'un des facteurs les plus sous-estimés lors du choix d'une kettlebell. Dans cet article, nous expliquons pourquoi une poignée polie...
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La meilleure kettlebell pour la pratique du ket...
Résumé technique de l'article Quelle est la meilleure kettlebell ? Ce guide technique explique les différences entre les kettlebells de fitness et les kettlebells de compétition, en détaillant les normes internationales...
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Kettlebell de compétition ou kettlebell en font...
Kettlebell de compétition ou en fonte : découvrez les véritables différences entre les kettlebells en acier et en fonte. Nous analysons la taille, la géométrie, la prise en main, le centre...
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Ceinture de musculation et de kettlebell : un g...
Guide complet des ceintures de musculation et de kettlebell. Découvrez les caractéristiques essentielles d'une ceinture d'haltérophilie pour l'entraînement et la compétition : dimensions officielles, conception anatomique, matériaux, stabilité et sécurité lors...
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Gagnez du muscle rapidement, hypertrophiez-vous...
Peut-on gagner en masse musculaire et en hypertrophie avec des kettlebells ? Oui, à condition d'utiliser des kettlebells lourds et un programme d'entraînement adapté. Ce guide avancé explique quel poids de...
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